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いろんな情報から正しいエイジングケアを

鳥の皮にはコラーゲンがあると聞いたことがあります。コラーゲンといえば、「ザ・美肌」って感じの成分ですよね。積極的に摂りたいやつです。でもダイエット番組みていると、「カロリーが高いから皮は残して」って言われていたんですよね。こっちにはいいけど、あっちにはダメとか、なかなかうまくいかないものだなぁと思いました。食べるだけで簡単にエイジングケアできたらいいんですけどね。食べ物だけからというのは限界がありますよね。一日に必要な栄養素すら摂れてなさそうなのに、さらに求めるなんて無茶です。ダイエットで栄養失調になる人もこのご時世多いみたいですしね。間違ったやり方は絶対にしちゃいけませんよね。体重ばかりに気を取られて大切なことを忘れちゃいけません。

 

間違ったエイジングケアをしないために

 

これって人生でもそうですよね。失恋をひきずっていたら、新しい人に出会えることもないし、出会っていても気付いていない気付かないふりをして、チャンスを逃していたりするんです。それこそ、こっちはダメだったけど、あっち、と柔軟な感じでやっていけたらいいですよね。そうそう、恋をしたら綺麗になるって言いますし、コラーゲンよりもいい魔法の薬かもしれませんね。みんなに効く薬ですよ。